Cours en groupe

Tous les centres ŌGYM offrent une variété de cours en groupe avec instructeur afin de t’offrir une ambiance d’entrainement amicale!

Tous les centres ŌGYM offrent une variété de cours en groupe te permettant d’effectuer un entrainement dans une ambiance motivante. Nos instructeurs t’aideront à te dépasser afin d’atteindre tes objectifs d’entrainement. En plus, les cours en groupe se déroulent dans un environnement sécuritaire. La musique entrainante et l’effet de groupe t’aideront à dépasser tes capacités physiques tout en t’amusant. Ajoute les cours en groupe à ton horaire afin de ne jamais manquer un rendez-vous et maintenir une assiduité d’entrainement toute l’année!

Plusieurs raisons d’ajouter les cours en groupe à ton entrainement ŌGYM:

  • Rejoindre tes préférences via la variété de cours et trouve plaisir à l’entraînement
  • Varie le rythme de tes séances
  • Diversifie tes entraînements
HORAIRES DES COURS

Listes des cours offerts ŌGYM:

  • PowerBar
  • VO2 Max
  • Souplesse
  • Body design +
  • Militaire
  • Tae-boxe
  • Zumba
  • STRONG by Zumba
  • Gym Sénior
  • Yoga athlétique
  • Yoga détente
  • Fesses de fer
  • Body Fit
  • Zumba-step
  • Step up!
  • Pilates
  • AbdosTonus
  • Vélo intérieur

Prendre note que les cours en groupe peuvent varier d’un centre à l’autre.