Évaluation FitŌGYM

Grâce à l’évaluation FitŌGYM, obtiens une évaluation complète de ta condition physique!

Suis-je assez fort pour mon âge? Est-ce que mes entrainements aident réellement à atteindre mes objectifs? Est-ce que mon endurance cardiovasculaire est optimale? Sur quels aspects devrais-je orienter mes entrainements en salle?
Pour trouver des réponses complètes à toutes ces questions, effectue une évaluation FitŌGYM. Tu auras ainsi l’heure juste sur tous les aspects pouvant affecter tes performances physiques lors de tes entrainements.

L’évaluation FitŌGYM est une évaluation complète de la condition physique effectuée par un entraineur certifié. Cette évaluation est d’une durée d’une heure et te permettra d’obtenir différentes informations sur ta condition physique actuelle. Cela te permettra ainsi d’orienter tes entrainements afin d’atteindre tes objectifs plus rapidement. Durant cette heure d’évaluation, plusieurs tests seront effectués afin d’évaluer plusieurs aspects tels que la flexibilité, la force et l’endurance cardiovasculaire. Suite à l’évaluation, tes résultats te seront transmis pour ainsi orienter tes entrainements afin de travailler certains aspects spécifiques dans le but d’atteindre tes objectifs! Tu pourras aussi augmenter tes performances plus rapidement en travaillant de façon ciblée les aspects physiques ayant reçu des résultats plus bas. N’hésite pas à contacter le centre ŌGYM le plus près pour toutes demandes d’informations supplémentaires concernant l’évaluation FitŌGYM!

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