ŌGYM Lachine

Votre gym à Lachine vous offre tout ce dont vous avez besoin pour effectuer un entraînement. ŌGYM Lachine met à votre disposition un grand local avec stationnement devant.

S’entraîner chez ŌGYM Lachine, c’est avoir accès à :

514 634-6498

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ŌGYM

Sur mesure

Nouvelle formule de tarification maintenant disponible dans tous les centres ŌGYM! Bâtis ton abonnement annuel ŌGYM et paye seulement pour ce que tu utilises!

à partir de 14,75$+txs/mois

 

Ce que nous offrons

UNE GRANDE SALLE D’ENTRAÎNEMENT

Appareils musculaires, appareils cardiovasculaires, barres, poids libre, haltère à anse… Oui oui, vous avez bel et bien accès à tout cela lorsque vous vous entrainez en salle. Entraînement seul ou en duo, vous pourrez utiliser pleinement la salle d’entraînement afin d’atteindre vos objectifs. L’entraînement privé peut aussi être une option qui vous fera découvrir certains mouvements afin d’éviter les blessures.
Retrouvant plus de 50 appareils de type cardiovasculaire dans la salle d’entraînement, il n’y aura plus d’excuse pour ne pas faire de cardio! Un nouvel espace d’entraînement vient tout juste d’être aménagé afin d’offrir aux membres une multitude d’exercices à exécuter.

Heures d'ouverture

Lundi au vendredi : 6:00-23:00
Samedi: 8:00-19:00
Dimanche: 8:00-17:00

ABONNEMENT

SECTION CARDIOVASCULAIRE

Retrouvant plus de 50 appareils de type cardio-vasculaire dans la salle d’entraînement, il n’y aura plus d’excuse pour ne pas faire de cardio! Un nouvel espace d’entraînement vient tout juste d’être aménagé afin d’offrir aux membres une multitude d’exercices à exécuter.

ABONNEMENT

COURS EN GROUPE

En ce qui concerne les cours en groupe, nos instructeurs développent de nouvelles sessions de cours à chaque trimestre afin qu’aucun cours ne soit redondant à la longue. Voici une liste des cours offerts au centre de Lachine :

  • PowerBar
  • VO2 Max
  • Souplesse
  • Body design +
  • Militaire
  • Tae-boxe
  • Zumba
  • STRONG by Zumba
  • Yoga détente
  • Yoga athlétique
  • Fesses de fer
  • Vélo intérieur
  • Step up!
  • Zumba-step
  • Danse aérobique
  • AbdosTonus
HORAIRE

Lachine

Date de début: 30 juillet 2018

Date de fin: 9 septembre 2018

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00
Power Fit +
Michael
09:00 - 10:00
Yoga athlétique
Florence
09:00 - 10:00
Yoga athlétique
Suzanne
09:00 - 10:00
09:30
10:00
Zumba
Florence
10:00 - 11:00
10:30
17:30
Zumba
Joelle
17:30 - 18:30
Power Fit +
Micheal
17:30 - 18:30
Zumba
Joelle
17:30 - 18:30
18:00
Body design +
Kim
18:00 - 19:00
18:30
PowerBar
Joelle
18:30 - 19:30
PowerBar
Joelle
18:30 - 19:30
Zumba
Béatriz
18:30 - 19:30
19:00
Zumba
Kim
19:00 - 20:00
19:30
Yoga athlétique
Suzanne
19:30 - 20:30
20:00

Lundi

Mardi

Mercredi

  • Zumba Joelle · Réservez
    17:30 - 18:30
  • PowerBar Joelle · Réservez
    18:30 - 19:30
  • Yoga athlétique Suzanne · Réservez
    19:30 - 20:30

Jeudi

  • Yoga athlétique Florence · Réservez
    09:00 - 10:00
  • Body design + Kim · Réservez
    18:00 - 19:00

Vendredi

Samedi

  • Yoga athlétique Suzanne · Réservez
    09:00 - 10:00
  • Zumba Florence · Réservez
    10:00 - 11:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
18:00
Body design +
Kim
18:00 - 19:00
18:30

Jeudi

  • Body design + Kim · Réservez
    18:00 - 19:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
18:30
PowerBar
Joelle
18:30 - 19:30
PowerBar
Joelle
18:30 - 19:30
19:00

Lundi

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00
Power Fit +
Michael
09:00 - 10:00
09:30
17:30
Power Fit +
Micheal
17:30 - 18:30
18:00

Lundi

  • Power Fit + Michael · Réservez
    09:00 - 10:00

Mardi

  • Power Fit + Micheal · Réservez
    17:30 - 18:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00
Yoga athlétique
Florence
09:00 - 10:00
Yoga athlétique
Suzanne
09:00 - 10:00
09:30
19:30
Yoga athlétique
Suzanne
19:30 - 20:30
20:00

Mercredi

  • Yoga athlétique Suzanne · Réservez
    19:30 - 20:30

Jeudi

  • Yoga athlétique Florence · Réservez
    09:00 - 10:00

Samedi

  • Yoga athlétique Suzanne · Réservez
    09:00 - 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00
Zumba
Florence
10:00 - 11:00
10:30
17:30
Zumba
Joelle
17:30 - 18:30
Zumba
Joelle
17:30 - 18:30
18:00
18:30
Zumba
Béatriz
18:30 - 19:30
19:00
Zumba
Kim
19:00 - 20:00
19:30

Lundi

Mardi

Mercredi

Vendredi

Samedi

No events available!

ŌGYM se réserve le droit d’annuler un cours si le nombre de personnes présentes est moins de 12.

ZONE FONCTIONNELLE

Le gym de Lachine a été rénové dernièrement en y ajoutant une mezzanine. Cela a permis d'augmenter l'espace alloué à la zone fonctionnelle. Ainsi, l'entrainement ŌGYM peut être adapté et varié en fonction des objectifs de chacun!

Tu y trouveras entre autres :

  • TRX
  • Ballons
  • Barres Olympique
  • Cibles en hauteur
  • Ballons médécinaux
  • Bumper plates
ABONNEMENT

AUTRES SERVICES

Pour compléter votre expérience d’entraînement, plusieurs services connexes sont disponible chez ŌGYM Lachine :

  • Sauna
  • Stationnement gratuit
  • Zone Wi-Fi
  • Évaluation de la condition physique
  • Entrainement privé
  • ATP – Suppléments alimentaires naturel
  • DSL – Suppléments sportif
  • OAC Nutrition
  • Bar santé
  • Nourriture (muffins, wraps, barres)

BAR SANTÉ

Nous offrons une grande variété de suppléments alimentaires de qualité qui t'aideront dans l’atteinte de tes objectifs. Nous offrons les suppléments alimentaires DSL, ATP et OAC nutrition.

Tous nos produits sont disponibles directement à notre bar santé où notre équipe se fera un plaisir de te conseiller sur les produits.

  • BCAA
  • Protéines ISO
  • Protéines WHEY
  • Pré workout
  • Multivitamines
  • Café Nespresso
  • Nourriture (muffins, wraps, barres)
  • Et plus encore!

NUTRITION FIT PLUS

Votre centre ŌGYM est un point de chute pour les commandes Nutrition Fit Plus! Nutrition Fit Plus est une compagnie spécialisée dans la préparation de viandes naturelles et de repas pour gens actifs. Les repas commandés viennent scellés et se conservent 1 semaine frais au réfrigérateur! Vous n’avez qu’à passer votre commande en ligne et elle sera livrée ŌGYM!

COMMANDEZ MAINTENANT

MONT SUTTON

Tous les centres ŌGYM sont un point de vente de billets pour le mont Sutton. Étant partenaire, cela vous permet d’économiser en achetant directement vos billets dans un centre ŌGYM. Profitez des tarifs exclusifs lors de votre prochain entrainement!

CONDITIONS DE SKI

Nos coordonnées

Lachine

2972, rue Remembrance
Lachine QC H8S 1X8

514 634-6498
info@groupeogym.com

Heures d’ouverture

Lundi au vendredi : 6:00-23:00
Samedi: 8:00-19:00
Dimanche: 8:00-17:00