St-Jean
Date de début:
Date de fin:
ŌGYM Saint-Jean-sur-Richelieu
Le centre doyen du groupe, il est le complice de votre entraînement depuis 1990. Situé dans la ville de St-Jean-sur-Richelieu, ce gym vous offre une expérience complète dans le domaine du conditionnement physique. Découvrez tout ce qu’ŌGYM St-Jean a à vous offrir pour compléter votre expérience fitness.
450 359-4838
ESSAI GRATUITCe que nous offrons
UNE GRANDE SALLE D’ENTRAÎNEMENT
Ce gym à St-Jean-sur-Richelieu comprend une salle d’entraînement complète permettant d’atteindre vos objectifs de conditionnement physique.
La salle d’entraînement peut être utilisée de plusieurs façons, le tout dépendant de votre préférence en entraînement. Venez faire votre entraînement seul ou entre amis à tous moments!
En plus d’offrir une grande sélection d’appareils musculaires, vous trouverez un vaste choix du côté des appareils cardiovasculaires. Une nouveauté s’ajoute à la salle d’entraînement : un espace spécialement dédié aux exercices fonctionnels.
Heures d'ouverture
Lundi au vendredi : 6:00-23:59
Samedi: 0:00-19:00
Dimanche: 7:00-19:00
SECTION CARDIOVASCULAIRE
En plus d’offrir une grande sélection d’appareils musculaires, tu trouveras un vaste choix du côté des appareils cardiovasculaires. Tapis, elliptiques, rameurs et vélos sont disponibles ŌGYM pour que tu puisses y faire l'entrainement qu'il te faut pour atteindre tes objectifs!
Heures d'ouverture
Lundi au vendredi : 6:00-23:59
Samedi: 0:00-19:00
Dimanche: 7:00-19:00
COURS EN GROUPE
Plusieurs cours en groupe sont offerts chez ŌGYM St-Jean-sur-Richelieu rejoignant différents intérêts pour varier votre entraînement. Faites votre choix parmi :
- PowerBar
- VO2 Max
- Souplesse
- Body design +
- Militaire
- Tae-boxe
- Zumba
- STRONG by Zumba
- Yoga détente
- Yoga athlétique
- Fesses de fer
- Vélo intérieur
- AbdoTonus
- Zumba-step
- Danse aérobique
- Body Fit
CRUNCH se réserve le droit d’annuler un cours si le nombre de personnes présentes est moins de 12.
*Les cours HIIT son offerts uniquement aux membres de l’abonnement SUMMUM.
*Cours payants offerts par l’école de Karaté Kyokushin St-Jean. Détails à la réception.
ZONE FONCTIONNELLE
Une nouveauté s’ajoute à la salle d’entraînement : un espace spécialement dédié aux exercices fonctionnels. Ainsi, l'entrainement ŌGYM peut être adapté et varié en fonction des objectifs de chacun!
Tu y trouveras entre autres :
- TRX
- Ballons
- Barres Olympique
- Cibles en hauteur
- Ballons médécinaux
- Bumper plates
AUTRES SERVICES
Le centre ŌGYM St-Jean-sur-Richelieu offre des services connexes pour compléter votre expérience d’entraînement.
- Sauna
- Évaluation BioSignature
- Programme de perte de poids
- Stationnement gratuit
- Zone Wi-Fi
- Section pour Elle
- Évaluation de la condition physique
- Entrainement privé
- ATP – Suppléments alimentaires naturel
- DSL – Suppléments sportif
- OAC Nutrition
ANALYSE DE LA COURSE À PIED
Vous désirez améliorer votre technique de course? Suite à l’analyse de votre course filmée, un bilan de santé et d’une analyse de votre posture, nous pourrons vous aider à améliorer votre technique. Notre entraineur vous conseillera sur les correctifs à faire au niveau de votre technique de course et vous prescrira des étirements et exercices de musculation pour vous aider.
- Éviter les blessures
- Essayer de trouver l’origine des douleurs
- Aider à mieux choisir ses espadrilles
- Améliorer ses performances de courses
BAR SANTÉ
Nous offrons une grande variété de suppléments alimentaires de qualité qui t'aideront dans l’atteinte de tes objectifs. Nous offrons les suppléments alimentaires DSL, ATP et OAC nutrition.
Tous nos produits sont disponibles directement à notre bar santé où notre équipe se fera un plaisir de te conseiller sur les produits.
- BCAA
- Protéines ISO
- Protéines WHEY
- Pré workout
- Multivitamines
- Et plus encore!
NUTRITION FIT PLUS
Votre centre ŌGYM est un point de chute pour les commandes Nutrition Fit Plus! Nutrition Fit Plus est une compagnie spécialisée dans la préparation de viandes naturelles et de repas pour gens actifs. Les repas commandés viennent scellés et se conservent 1 semaine frais au réfrigérateur! Vous n’avez qu’à passer votre commande en ligne et elle sera livrée ŌGYM!
SPORTS EXPERTS ST-JEAN
Procures toi les essentiels pour ton entrainement ŌGYM directement au centre Sports Experts situé dans le Carrefour Richelieu. Un rabais te sera accordé sur présentation de ta carte de membre ŌGYM. Chandails d’entrainement, souliers, shorts, ils ont tout ce qu’il te faut pour performer!
MONT SUTTON
Tous les centres ŌGYM sont un point de vente de billets pour le Mont Sutton. Étant partenaire, cela vous permet d’économiser en achetant directement vos billets dans un centre ŌGYM. Profitez des tarifs exclusifs lors de votre prochain entrainement!
KARATÉ
SAINT-JEAN
L’école de karaté Kyokushin de Saint-Jean sur Richelieu, vous offre la possibilité de pratiquer les arts martiaux dans des locaux agencés de manière à vous donner le meilleur service possible. Leur objectif est de faire en sorte que votre entrainement soit efficace et confortable.
Nos coordonnées
Saint-Jean-sur-Richelieu
600, rue Pierre-Caisse
Saint-Jean-sur-Richelieu QC J3A 1M1
Saint-Jean-sur-Richelieu QC J3A 1M1
450 359-4838
info@groupeogym.com
Heures d’ouverture
Lundi au jeudi : 6:00-23:59
Vendredi : 0:00-23:00
Samedi et dimanche : 7:00-19:00