ŌGYM VIEUX-MONTRÉAL

Un gym situé dans le Vieux-Montréal afin de vous permettre d’effectuer un entraînement entre deux rendez-vous ou lors de votre pause diner au travail! Soyez sans inquiétude pour ce qui concerne le transport en voiture, un stationnement intérieur est à votre disposition, et ce, gratuitement. Voyez tout ce qu’ŌGYM Vieux-Montréal vous offre…

514 866-3110

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ŌGYM

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Ce que nous offrons

SALLE D’ENTRAÎNEMENT

Situé dans le complexe Chaussegros-de-Léry, ŌGYM est la référence en entraînement dans le Vieux-Port de Montréal. Vous y trouverez poids, haltères, appareils musculaires et cardiovasculaires afin d’effectuer votre entraînement. L’accès à la salle d’entrainement signifie que vous pouvez utiliser tout ce qui se retrouve dans cette salle, des exercices sur machines aux entraînements fonctionnels. Une aire d’exercices a été spécialement aménagée pour effectuer des exercices avec barres et poids libres.

Heures d'ouverture

Lundi au vendredi : 6:00-22:00
Samedi: 9:00-17:00
Dimanche: 9:00-16:00

ABONNEMENT

SECTION CARDIOVASCULAIRE

Une section cardiovasculaire est mis à ta disposition afin d'effectuer ton entrainement cardio ou ton échauffement! Profites de plusieurs appareils tel que le rameur, le vélo, le tapis ou l'elliptique, tous disponibles et facilement accessible dans le centre du Vieux-Montréal.

Heures d'ouverture

Lundi au vendredi : 6:00-22:00
Samedi: 9:00-17:00
Dimanche: 9:00-16:00

ABONNEMENT

COURS EN GROUPE

ŌGYM Vieux-Montréal vous offre une multitude de choix en matière de cours en groupe afin que chacun y trouve plaisir :

  • PowerBar
  • VO2 Max
  • Souplesse
  • Body design +
  • Militaire
  • Tae-boxe
  • Zumba
  • STRONG by Zumba
  • Yoga détente
  • Yoga athlétique
  • Fesses de fer
  • Vélo intérieur
  • AbdosTonus
  • Zumba-step
  • Danse aérobique
HORAIRE

Vieux-Montréal

Date de début: 6 août 2018

Date de fin: 9 septembre 2018

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12:00
Zumba
Valérie
12:00 - 12:55
PowerBar
Valérie
12:00 - 12:55
Semi-Privé*
Guillaume
12:00 - 13:00
12:15
Hatha Yoga*
Valérie
12:15 - 13:15
12:30
12:45
13:00
STRONG
Valérie
13:00 - 13:55
Zumba
Valérie
13:00 - 13:55
13:15
13:30
13:45
17:30
Semi-Privé*
Guillaume
17:30 - 18:30
17:45
18:00
18:15

Lundi

  • Zumba Valérie · Réservez
    12:00 - 12:55
  • STRONG Valérie · Réservez
    13:00 - 13:55
  • Semi-Privé* Guillaume · Réservez
    17:30 - 18:30

Mercredi

Jeudi

  • Semi-Privé* Guillaume · Réservez
    12:00 - 13:00

Vendredi

  • Hatha Yoga* Valérie · Réservez
    12:15 - 13:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12:15
Hatha Yoga*
Valérie
12:15 - 13:15
12:30
12:45
13:00

Vendredi

  • Hatha Yoga* Valérie · Réservez
    12:15 - 13:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12:00
PowerBar
Valérie
12:00 - 12:55
12:15
12:30
12:45

Mercredi

  • PowerBar Valérie · Réservez
    12:00 - 12:55
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12:00
Semi-Privé*
Guillaume
12:00 - 13:00
12:15
12:30
12:45
17:30
Semi-Privé*
Guillaume
17:30 - 18:30
17:45
18:00
18:15

Lundi

  • Semi-Privé* Guillaume · Réservez
    17:30 - 18:30

Jeudi

  • Semi-Privé* Guillaume · Réservez
    12:00 - 13:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
13:00
STRONG
Valérie
13:00 - 13:55
13:15
13:30
13:45

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12:00
Zumba
Valérie
12:00 - 12:55
12:15
12:30
12:45
13:00
Zumba
Valérie
13:00 - 13:55
13:15
13:30
13:45

Lundi

Mercredi

No events available!

ŌGYM se réserve le droit d’annuler un cours si le nombre de personnes présentes est moins de 12.

*Cours payants, non inclus dans l’abonnement. Détails à la réception.

ZONE FONCTIONNELLE

Une nouveauté s’ajoute à la salle d’entraînement : un espace spécialement dédié aux exercices fonctionnels. Ainsi, l'entrainement ŌGYM peut être adapté et varié en fonction des objectifs de chacun!

Tu y trouveras entre autres :

  • TRX
  • Ballons
  • Barres Olympique
  • Cibles en hauteur
  • Ballons médécinaux
  • Bumper plates
ESSAI GRATUIT

AUTRES SERVICES

Pour compléter votre expérience d’entraînement, plusieurs services connexes sont disponible chez ŌGYM Vieux-Montréal :

  • Entrainement privé
  • Sauna
  • Stationnement intérieur gratuit
  • Zone Wi-Fi
  • Évaluation de la condition physique
  • ATP – Suppléments alimentaires naturel
  • DSL – Suppléments sportif
  • OAC Nutrition

NUTRITION FIT PLUS

Votre centre ŌGYM est un point de chute pour les commandes Nutrition Fit Plus! Nutrition Fit Plus est une compagnie spécialisée dans la préparation de viandes naturelles et de repas pour gens actifs. Les repas commandés viennent scellés et se conservent 1 semaine frais au réfrigérateur! Vous n’avez qu’à passer votre commande en ligne et elle sera livrée ŌGYM!

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MONT SUTTON

Tous les centres ŌGYM sont un point de vente de billets pour le mont Sutton. Étant partenaire, cela vous permet d’économiser en achetant directement vos billets dans un centre ŌGYM. Profitez des tarifs exclusifs lors de votre prochain entrainement!

CONDITIONS DE SKI

Nos coordonnées

Vieux-Montréal

333, rue Notre-Dame
Montréal QC H2Y 3Z2

514 866-3110
info@groupeogym.com

Heures d’ouverture

Lundi au vendredi : 6:00-22:00
Samedi: 9:00-17:00
Dimanche: 9:00-16:00